Závěs na jógu je speciální pomůcka, kterou si doma připevníte ke stropu, na zahradě k houpačkovému stojanu, nebo kdekoliv venku třeba na strom. A pak u si jen uíváte cvičení ve vzduchu.
Do závěsu se v různých pozicích zavěujete a tím se protahujete, posilujete, uvolňujete, relaxujete
Kdy chcete cvičit "ve vzduchu", umístíte sí vý (do vyího oka popruhu), pro kontakt se zemí zase ní. Jednodue, bez námahy, jen překliknutím karabiny do jiného oka popruhu.
Aero jóga, létací jóga, fly jóga, inverzní terapie, antigravity yoga, swing yoga, aerial yoga, suspension yoga... To vechno jsou názvy pro aktivitu, díky které si můete vyzkouet jógové pozice ve vzduchu. Sítě jsou vyráběny z nylonu nejvyí kvality, materiál je extrémně odolný proti roztrení, látka je hustě tkaná, na dotek velmi příjemná, pruí do ířky a je pevná ve směru zatíení.
Součástí balení jsou: 2x kotvící oka do stropu, 4x upevňovací mechanická kotva, dvě smyčky, karabiny a tzv. Safety Chain, co je polohovací popruh s oky po celé své délce pro libovolné nastavení výky sítě od země.
Závěs na jógu není moné prát v pračce a suit v suičce, doporučujeme ruční praní do 40 stupňů v mýdlové vodě bez pouití pracích prostředků.
Samotnou sí tvoří velké nylonové plátno, do sítě se vejde člověk úplně celý, můete se třeba natáhnout pro relaxaci. Obrácené pozice udělají dobře úplně kadému, a se józe věnujete, nebo ne. Působí proti otokům, křečovým ilám, ale i proti běné únavě nohou, mají příznivý vliv také na oběhovou soustavu: celý krevní oběh se rozproudí, lépe se nám okysličuje mozek a tím se uvolňuje i nae mysl. Při zavěení těla hlavou dolů odlehčujeme krční páteři a přirozeným tahem působíme na páteř. Tím protahujeme obratle, zmírňujeme tlak na ploténky a celkově ulevujeme od bolesti zad.
Sí je také skvělou pomůckou pro fitness, mnohdy jde toti o cvičení fyzicky náročné - například takové sedy/lehy ve vzduchu hlavou dolů, anebo kliky ve vzduchu.
Technická data:
- materiál: Extra pevný nylon (210T taffeta)
- vysoká odolnost a bezpečnost při cvičení
- dlouhá ivotnost materiálu
- barva: zelená
- délka závěsu 220 cm
- ířka v nejirím místě závěsu 150 cm
- nosnost: 200 kg
Součásti balení:
- Aerial Yoga Sí včetně madel na uchycení
- kotvící prvky: 2x závěsné oko do stropu, 4x upevňovací kotva
- transportní vak
Balení:
- hmotnost balení: 3 kg
- rozměry balení (VxxH): 26 x 32 x 10 cm