Aerobic tyè MASTER Swing Flexal Bar

Aerobic tyè MASTER Swing Flexal Bar uvedená do kmitavého pohybu vyvolává vibrováním mimoøádnou hloubkovou reakci tìla – reflektorické napìtí trupu, kterého vìdomì nelze dosáhnout. Pøi tréninku s náèiním Flaxal Bar pracují hluboké svaly zádové (vzpøimovaèe), veškeré bøišní svalstvo jakož i pánevní dno proti pùsobícímu kmitání.

Urèitý poèet kmitù za minutu má za úèinek nejen silový vytrvalostní trénink, nýbrž zintenzivòuje také látkovou výmìnu a zvyšuje srdeèní tep. Uspoøádání hlubokého svalstva je èasto øešením mnohých zádových obtíží:

• efektivnì proti bolestem zad
• zlepšení držení tìla
• odbourávání tukù
• zpevòování vazivových tkání
• posilování svalù pánevního dna
• zvyšování schopnosti koncentrace
• vyrovnávání svalových dysbalancí
• perfektní trénink zad po uplynutí tìhotenství
• zlepšování rovnováhy, koordinace, koncentrace a stability
• dosažení harmonického, úèelného a ekonomického pohybu
• délka: 161 cm, délka rukojeti: 26 cm
• hmotnost: 670 - 690 g

Balení:

• hmotnost balení: 1 kg
• rozmìry balení (VxŠxH): 4 x 4 x 166 cm