Kompenzační pomůcky

Základem běhání je správný strečink před i po aktivitě. Vyberte si pomůcky, díky kterým se budete cítit fit! Masážní válce, válečky či míčky stimulují krevní oběh, aktivují akupunkturní body, prokrví tělo i ztuhlé svaly. Míčky jsou vhodné na masáž chodidel i rukou, válce zase k celkovému protažení a k uvolnění napětí v těle. Tyto pomůcky na běhání mají většinou výstupky, díky kterým zažijete velmi příjemnou masáž. Bez výstupků zase dosáhnete maximální protažení zad, horních i dolních končetin. Vyberte si nejrůznější velikost, typy i barvy a užijte si běhání ve zdraví!