Proč je na brusle lepší helma typu kokoska?

Helma typu kokoska je pro bruslaře (zejména začátečníky a děti) vhodnější, protože je hlubší a lépe chrání týl a zátylek hlavy, což je kritické místo při pádu dozadu, který je na bruslích častější než na kole.

Jak poznám, že mi helma na brusle správně sedí?

Správně zvolená helma drží na hlavě pevně i bez zapnutého podbradního řemínku. Při předklonu nebo zatřesení hlavou nesmí spadnout. Zároveň nesmí nikde způsobovat otlaky.

Můžu dítěti koupit větší helmu, aby do ní dorostlo?

Ne, to je z bezpečnostního hlediska nepřípustné. Příliš velká helma neplní svou ochrannou funkci a při nárazu může sklouznout. Vybírejte helmy s regulačním kolečkem, které umožňují jemné nastavení velikosti.

Bruslaři pozor - Jezděte bezpečně s in-line helmou!

In-line bruslení je velice populárním sportem. Je třeba však také zmínit, že podle zdravotníků jde také o velice nebezpečný sport. Dbejte proto na svou bezpečnost a pořiďte si inline helmu.

Pád z in-line bruslí ve 20 km/h odpovídá nárazu, který vaše hlava bez ochrany prostě nezvládne. Přesto je in-line bruslení nádherný sport, pokud nepodceníte přípravu. Ať už vyrážíte s dětmi na cyklostezku, nebo se na bruslích sami teprve učíte, helma není doplněk – je to životní pojistka. Pojďme se podívat, jak vybrat takovou, která vás nebude obtěžovat a skutečně ochrání.

Základní výbava: Bez čeho nevyjíždět?

Než poprvé nasadíte brusle, zkontrolujte, zda máte kompletní „svatou trojici“ chráničů:

In-line helma: Absolutní základ pro ochranu mozku a zátylku.
Chrániče dlaní: Nejdůležitější po helmě – instinktivně při pádu dáváte ruce před sebe.
Chrániče kolen a loktů: Zabrání bolestivým silničním lišejům a zlomeninám.

Jak vybrat helmu, kterou budete chtít nosit?

Největší chyba? Koupit helmu, která „tlačí“ nebo je „ošklivá“. Taková skončí v batohu nebo doma v botníku. Při výběru se držte tří pravidel:

Tvar „kokoska“ vs. „cyklo“: Pro děti a začátečníky doporučujeme tzv. **kokosky**. Jsou uzavřenější a lépe chrání zátylek při pádu dozadu (častý pád na bruslích). Klasické lehké cyklohelmy jsou skvělé na dlouhé trasy díky větrání.
Velikost v centimetrech: Zapomeňte na odhad S/M/L. Změřte si obvod hlavy krejčovským metrem nad ušima. Helma musí sedět i bez zapnutého pásku – když zatřesete hlavou, nesmí spadnout.
Hygiena a praní: Na bruslích se zpotíte. Hledejte helmy s vyjímatelnou výstelkou, kterou po víkendové jízdě prostě hodíte do pračky.

Časté dotazy rodičů: „Doroste do ní?“

Jako rodiče nás láká koupit větší helmu, aby vydržela dvě sezóny. U bezpečnosti to nedělejte. Příliš velká helma při nárazu sklouzne z čela a přestává plnit svou funkci.

Většina moderních helem má regulační kolečko v zadní části, díky kterému helma s dítětem „roste“ v rozmezí cca 4–5 cm. To je jediný bezpečný způsob, jak prodloužit životnost nákupu.

Správná pozice na hlavě

Helma nesmí být posunutá do týla (odhalené čelo) ani padat do očí. Musí být vodorovně. Pod bradou nechte místo maximálně na dva prsty – helma vás nesmí škrtit, ale nesmí ani plandat.