- doprava zdarma od 2.000 Kč
- 30 dní na výměnu / vrácení zboží
- servis zboží u zákazníka
Poradna Fitness a posilovna
.png)
Cvičení během menstruace: Co je vhodné a na co si dát pozor
Menstruace je přirozenou součástí života každé ženy, ale může ovlivnit její fyzickou kondici, úroveň... Čti více Menstruace je přirozenou součástí života každé ženy, ale může ovlivnit její fyzickou kondici, úroveň energie a schopnost cvičit. Mnoho žen se během této doby vyhýbá pohybu, ale pravdou je, že vhodně zvolené cvičení může pomoci zmírnit menstruační bol... Čti více
Proměňte svůj domácí trénink v dobrodružství! Nejlepší fitness aplikace a stroje pro maximální výkon
Představte si, že se při jízdě na rotopedu ocitnete na sluncem zalité cyklostezce v Alpách, nebo že ... Čti více Představte si, že se při jízdě na rotopedu ocitnete na sluncem zalité cyklostezce v Alpách, nebo že si na běžeckém pásu zazávodíte s běžci z celého světa. To vše je dnes možné díky propojení aplikací s fitness stroji...... Čti více
Hluboké břišní svalstvo: Tajemství silného těla, které možná přehlížíte!
Když se řekne břišní svaly, mnohým z nás se vybaví "pekáč buchet". Opravdový základ pevného těla tvo... Čti více Když se řekne břišní svaly, mnohým z nás se vybaví "pekáč buchet". Opravdový základ pevného těla tvoří ale především svaly, které nejsou na první pohled vidět.... Čti více
Zapomeňte na přeplněné sauny - užijte si soukromý wellness zážitek doma!
Saunování je prastará praxe, která přináší mnoho zdravotních a relaxačních výhod. Tradičně jsme si u... Čti více Saunování je prastará praxe, která přináší mnoho zdravotních a relaxačních výhod. Tradičně jsme si užívali saunování ve veřejných saunách, ale dnes se do popředí dostává novinka - přenosné saunovací boxy.... Čti více
NOVOROČNÍ předsevzetí? Jsme v tom spolu!
Novoroční předsevzetí je téma, které přichází s nástupem každého nového roku. Naše rutina už tak dos... Čti více Novoroční předsevzetí je téma, které přichází s nástupem každého nového roku. Naše rutina už tak dostala v pandemii pořádně zabrat, a teď po Vánocích? Řízeček, salát, cukroví a mnohým z nás se zřejmě objevilo nějaké to kilečko navíc.... Čti více
TIP! Dětský hrací ráj na zahradě
Airtrack, bazén, trampolína! Udělejte dětem na zahradě takový ráj, že se z něj nehnou.... Čti více Airtrack, bazén, trampolína! Udělejte dětem na zahradě takový ráj, že se z něj nehnou.... Čti více
Připravte bazén a trampolínu na novou sezónu!
Tipy na to, co zkontrolovat a vyměnit... Čti více Tipy na to, co zkontrolovat a vyměnit... Čti více
Sportem ke zdravému tělu - hubněte zábavně!
Keto, low carb, Dukanova, Atkinsonova dieta.. Zkoušeli jste už všechny diety světa, ale vždy se vrát... Čti více Keto, low carb, Dukanova, Atkinsonova dieta.. Zkoušeli jste už všechny diety světa, ale vždy se vrátíte do starého režimu a bez trvalého výsledku? Zdravá výživa je důležitá, co kdybychom vám ale řekli, že zhubnout do plavek můžete i bez radikálního o... Čti více
Jaro klepe na dveře! Jak si ho pořádně užít?
Jaro je za rohem! Po dlouhé zimě konečně přichází teplejší počasí a s tím i více možností sportovníc... Čti více Jaro je za rohem! Po dlouhé zimě konečně přichází teplejší počasí a s tím i více možností sportovních aktivit! 5 tipů na jarní sportovní aktivity.... Čti více
Jak si doma vytvořit vlastní posilovnu
Zdraví a fyzická kondice jsou základem pro kvalitní a plnohodnotný život. Abychom si udrželi formu... Čti více Zdraví a fyzická kondice jsou základem pro kvalitní a plnohodnotný život. Abychom si udrželi formu a posílili své tělo, není nutné chodit do drahých fitness center či posiloven. Díky domácí posilovně můžete cvičit pohodlně a pravidelně přímo z domo... Čti více
5 důvodů, proč si pořídit vlastní trampolínu
Hledáte způsob, jak se pobavit s rodinou a u toho se dostat do formy? Trampolína je pro to jako stvo... Čti více Hledáte způsob, jak se pobavit s rodinou a u toho se dostat do formy? Trampolína je pro to jako stvořená. Ať už je léto nebo zima, pořizujete si ji pro sebe nebo pro děti, na trampolíně se vyřádí opravdu každý.... Čti více
5 nejlepších cviků na zpevnění břicha
Trápí vás povadlé břicho? Chcete poznat TOP cviky na posilování břicha, které zvládnete také z pohod... Čti více Trápí vás povadlé břicho? Chcete poznat TOP cviky na posilování břicha, které zvládnete také z pohodlí vašeho domova? Díky pevným břišním svalům nebudete jen vypadat dobře, ale mohou vás přestat bolet záda a celkově se budete cítit lépe.... Čti více
5 nejlepších cviků na zadek a stehna aneb krásné pozadí
Mít krásně pevný a tvarovaný zadek může být i vaše výsada. Cviků na zadek je spousta, ale které opra... Čti více Mít krásně pevný a tvarovaný zadek může být i vaše výsada. Cviků na zadek je spousta, ale které opravdu pomáhají k vysněnému pozadí? Přinášíme vám 5 nejúčinnějších posilovacích cviků na hýždě a stehna, po kterých můžete mít i vy nejhezčí zadek na svě... Čti více
Jak vybrat posilovací lavice a stroje
Plánujete si doma zařídit domácí posilovnu, nebo budete otvírat fitness centrum? Nabízíme posilovací... Čti více Plánujete si doma zařídit domácí posilovnu, nebo budete otvírat fitness centrum? Nabízíme posilovací stroje nejen pro domácí použití, ale také na profesionální úrovni. Přečtěte si, jaké jsou hlavní kritéria pro výběr vhodných posilovacích strojů.... Čti víceZobrazit starší články