Aerial YOGA - Závěs na jógu SEDCO AERO YOGA s popruhy
Speciální odno jógy, aerojóga, se k nám dostala ze slunného panělska a jde o jednu z nejmladích odnoí tohoto prastarého cvičení jógy. Snad nejlépe její princip vyjadřuje početěný název létající jóga. Jedná se toti v podstatě o klasickou jógu provozovanou ve vzduchu.
Samotný závěs na aerojógu je jak u se řeklo velký átek, jen má schopnost udret váhu naeho těla a samozřejmě i napětí, které při cvičení vzniká. Nosnost hamaky pro aerojógu je a 120 kg. Materiálem je nylon. Jde o pevný materiál, jen je současně velice příjemný na omak.
Aerojóga vám pomůe se zrelaxovat, dokonale protáhnout celé tělo, ale také posílit svaly. Ideální je i pro ty, kteří trpí problémy se zády. Napomáhá rovně uvolnit velké klouby, protoe pozice provádíte inverzně.
Bát se tohoto relaxačního pohybu a sportu rozhodně nemusí ani začátečníci. Cvičení aerojógy určitě zvládnete, by musíte počítat s tím, e na nový druh pohybu, při něm téměř neplatí gravitace, si vae tělo bude chvíli zvykat.
Závěs můete připevnit doma ke stropu, na zahradě k houpačkovému stojanu, nebo kdekoliv venku třeba na strom. A pak u si jen uíváte cvičení ve vzduchu.
Do sítě se v různých pozicích zavěujete a tím se protahujete, posilujete, uvolňujete, relaxujete
Kdy chcete cvičit "ve vzduchu", umístíte sí vý (do vyího oka popruhu), pro kontakt se zemí zase ní. Jednodue, bez námahy, jen překliknutím karabiny do jiného oka popruhu.
Na věku ani momentální fyzické zdatnosti určitě nezáleí, začít můe kdokoli a v jakémkoli věku. Aerojóga se mimořádně líbí dokonce i dětem, pro které jde o velmi přirozené polohy.
Cvičení Vám pomůe také s odstraněním stresu ze ivota. Jejím cílem toti je, abyste se v kadé z pozic, kterým se říká asány (a dělí se na několik různých skupin), cítili příjemně. A to i u těch, u nich se to zpočátku zdá být velmi obtíné. Postupným nácvikem se Vám to ale podaří. Závěs je v sadě spolu s konstrukčními závěsy, které přivrtáte na poadované místo a pověsíte zde Vá Yoga závěs.
Sí je také skvělou pomůckou pro fitness, mnohdy jde toti o cvičení fyzicky náročné - například takové sedy/lehy ve vzduchu hlavou dolů, anebo kliky ve vzduchu.
Technická data:
- výrobce: Sedco
- materiál: Extra pevný nylon
- vysoká odolnost a bezpečnost při cvičení
- dlouhá ivotnost materiálu
Součásti balení:
- Aerial Yoga Sí včetně madel na uchycení
- popruhy
- dráky závěsu ke stropu
- transportní vak
Balení: